«Код Биохакинга» — интеллектуальный форум по управлению ресурсом человека и долголетием. Это уникальная образовательная конференция о синергии биохакинга и Longevity для тех, кто хочет продлить свою жизнь и раскрыть потенциал на долгую дистанцию.
Форум объединит представителей медицины, wellness-индустрии, фитнеса, технологий, питания, психологии, а также бизнесы, формирующие среду и инструменты для управления качеством жизни человека. В центре — не отдельные практики, а целостный подход: от понимания того, как устроен ресурс (энергия, психика, питание), до инструментов его измерения и усиления.
Форум начнется с главной панельной дискуссии: «Биохакинг, wellbeing и долголетие: управление жизнью или новая форма тревожности?» Вместе с экспертами мы разберем, где проходит грань между реальной заботой о себе и маниакальным контролем показателей, который только множит стресс. Вы узнаете, как внедрять превентивные технологии в свою жизнь экологично, без выгорания и вечной тревоги за каждый съеденный нутрицевтик или пропущенный час сна.
После дискуссии начнут работу 3 контентных потока, а в экспозоне вы сможете протестировать инновационные продукты, получить рекомендации экспертов и найти сильное осознанное окружение.
Перенастройте свои биологические часы и выходите на пик личной продуктивности вместе с нами!
09:30—09:45 Регистрация гостей
09:50—10:00 Официальное открытие форума (зал Falcon)
10:00—11:20 Дискуссия (зал Falcon). Биохакинг, wellbeing и долголетие: управление жизнью или новая форма тревожности? Участники-эксперты: Татьяна Мохорт, Анна Абушова, Ольга Соколовская
11:20—11:30 Представление модераторов и партнеров
11:30—11:50 Нетворкинг. Распределение по потокам
11:55—12:25 Татьяна Мохорт. Протокол ясного ума: как B12 спасает нейроны от «тихой деградации» и убирает туман в голове
12:30—13:00: Наталия Богданова. Биохакинг без иллюзий: что действительно можно узнать из лабораторных анализов
13:05—13:35 Полина Литвинова. Биохакинг по ДНК: что генетика может рассказать о здоровье и долголетии
13:40—14:00 Нетворкинг. Перерыв
14:05—14:35 Ирина Стегайло. Технология здорового долголетия. Полное системное восстановление микробиома естественным образом дикой природой
14:40—15:10 Василина Манько. Метаболическое здоровье как база: инсулин, глюкоза, почему без этого не работает остальное
15:15—15:45 Надежда Рябова. Когда чрезмерная забота о здоровье разрушает жизнь
15:50—16:20 Ольга Дубаневич. Куда исчезает мужская энергия после 35? Биохакинг тестостерона, мозга и продуктивности
16:25—16:55 Евгения Розум
16:55—17:00 Закрытие форума
11:55—12:25 Ольга Белькевич. Somatic’s PRO: технология управления действием и состоянием
12:30—13:00 Светлана Галимова. Как в погоне за счастьем не «хакнуть» лишнего? 😜 (микромониторинг себя)
13:05—13:35 Сергей Хонский. Тема определяется
13:40—14:00 Нетворкинг. Перерыв
14:05—14:35 Спикер на согласовании. Тема определяется
14:40—15:10 Тамара Кулинкович. Почему 90% биохакинг-приложений забрасывают на 3-й неделе: CustDev и поведенческая экономика
15:15—15:45 Спикер на согласовании. Тема определяется
15:50—16:20 Спикер на согласовании. Тема определяется
16:20—16:30 Закрытие форума
11:55—12:25 Ольга Кудаленкина. Современная косметология: необходимость или модный тренд
12:30—13:00 Татьяна Смагина. Тихая пандемия дефицитов: Портрет пациента косметолога XXI века по данным лабораторной диагностики. Стратегия IN&OUT
13:05—13:35 Ольга Казак. Гормональный интеллект: код женского здоровья
13:40—14:00 Нетворкинг. Показ "Идеальные женщины"
14:05—14:35 Владимир Волобуев. Смысловое долголетие как философия жизни
14:40—15:10 Елизавета Мурзич. Сколько лет вашим мышцам? Почему мышечное здоровье сегодня определяет молодость, внешность и качество жизни
15:15—15:45 Светлана Варава. Скрытые последствия сидячей работы: диагностика и сигналы тела
15:50—16:20 Денис Мазовка. Симфония биохакера: искусство быть дирижером своего организма
16:20—16:30 Закрытие форума
11:55—12:55 Анна и Сергей Синаторовы. Гонг-медитация — Погружение. Звуковой апгрейд вашего тела.
13:05—14:05 Наталья Навроцкая. Мастер-класс "Пульт управления сознанием: дыхательный нейрохакинг + живой biofeedback на экране. От расслабления до пиковых состояний"
14:15—14:45 Светлана Сапельникова Практический мастер-класс. Зарядись энергией на весь день: Цигун для начинающих (Нэй Ян Гун)
14.55—15:55 Ольга Баусова. Техники на вынос. Китайская медицина как метод биохакинга с тысячелетней историей. Самопомощь по-китайски
20 лет в нутрициологии. Рациональный подход к здоровью и профилактике старения
Руководитель Центра CleverUp. Психолог, сексолог.
Магистр EMBA, маркетолог CIM, основатель бизнес-клуба Executive
Сапельникова
Участник международных конференций по биохакингу
Специализация: метаболическое здоровье, лабораторной диагностика, научно обоснованные anti-age стратегии
Телефон: +375 29 623 78 96
E-mail: marketingpride.info@gmail.com
Менеджер проекта: Диана Пичугина
